Wyszukiwarka

Wyszukiwarka

Terapia biofeedback

Terapia biofeedback polega na ,,biologicznym sprzężeniu zwrotnym”. Istotą treningu jest promowanie fal mózgowych pożądanych oraz hamowanie fal niepożądanych. Wystarczy spokojnie oddychać, skoncentrować się lub zrelaksować, aby wpłynąć na zapis. Mózg szybko uczy się co należy robić by pojawiły się pożądane częstotliwości, a osłabiły złe. Następuje wewnętrzna regulacja. Głównym celem terapii będzie poprawa koncentracji uwagi, wewnętrzne wyciszenie oraz regulacja napięcia mięśniowego u uczniów.  

 

 

Czego można spodziewać się po zakończeniu terapii? 

Uczeń po serii treningów powinien:

- lepiej organizować sobie pracę,

- chętniej podejmować wysiłek umysłowy,

- szybciej uczyć się, zapamiętywać i przypominać sobie nabyte wiadomości,

- lepiej koncentrować się, 

- chętniej i sprawniej wykonywać powierzone mu zadania, 

- kontrolować swoje emocje,

- aktywnie uczestniczyć w życiu grupy,

- uwierzyć we własne siły, podwyższyć swoją samooceną,

- lepiej radzić sobie w sytuacjach stresowych,

- poprawić komunikację werbalną z otoczeniem.

Kalendarium

Piątek, 2018-12-14

Imieniny: Alfreda, Izydora

Statystyki

  • Odwiedziny: 655085
  • Do końca roku: 17 dni
  • Do wakacji: WAKACJE!!! dni